솔직히 저는 어머니가 갱년기로 힘들어하실 때, 병원 처방 말고 다른 방법이 있다는 걸 한참 뒤에야 알았습니다. 안면홍조와 불면증으로 밤마다 뒤척이시는 걸 옆에서 보면서, 그냥 비싼 영양제나 사드리면 되겠지 싶었던 것도 사실입니다. 그런데 막상 파고들어 보니, 제가 알던 상식과 실제가 꽤 달랐습니다. 이소플라본이 갱년기에 효과가 있다는 말은 많이 들어봤지만, 그게 체내에서 실제로 작동하려면 전제 조건이 따로 있다는 걸 그때 처음 알았습니다.에쿠올 전환이 핵심인 이유어머니께서 호르몬 대체요법(HRT)을 권유받으셨을 때, 주저하셨던 이유가 딱 하나였습니다. 유방암이나 자궁내막암 위험이 높아질 수 있다는 이야기를 어디선가 들으셨던 겁니다. 그 두려움이 얼마나 컸는지, 병원 처방전을 받아놓고도 몇 달을 그냥 서랍..